Ｄｅａｒ　ｍｏｍ　　　　教室レター　　２００７　　１０月号　

田端・大塚・三鷹・上石神井教室

頭寒足熱

秋の風が心地よい季節ですね。この時期、みなさま冷えに気をつけていますか。

９月の中旬から下旬にかけて、体調を崩したお母様方、またお子様も多かったのではないでしょうか。１年のうちで体調を崩すことが一番多い季節は、５月の連休明けと、９月の後半なのだそうです。今年の夏は特に暑かったので、冷房による冷えは結構ありますよね。

　この秋、９月後半に体調を崩すのは、冷えが主な原因です。しかも、その冷えは夏の冷房によります。冷房のなかで頑張っていた身体が、ほっと一息つくこの時期、微熱がでたり、ぎっくり腰になったりすることがあります。

　特に、微熱が長く続く場合、この熱は、身体をあたためようとして出す熱なので、むやみに解熱剤で下げないようにしましょう。

　また、冷えをとるため、普段から入浴は半身浴で２０分以上つかりましょう。お子様はぬるま湯で充分あそばせましょう。熱い湯でカラスの行水は×です。

　靴下は、重ね履きしましょう。絹の五本指ソックスをはいて、その上に綿のソックスを重ねます。できれば四足重ねるのが良いそうです。

　というのは、最近私が凝り始めた健康法です。とはいっても20年以上まえから出版されている本ですから、知っている方もいらっしゃることでしょう。

参考図書：『冷えとり健康法』　進藤義晴著　健康双書

ここに書いてある靴下療法＝頭寒足熱は、要するに心臓とつま先の温度差をなくすという、非常に理にかなった健康法です。詳しくはご一読をおすすめします。

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来年のラッキーカラー

　そろそろ、来年の手帳など、買い揃えるころですよね。そこで、来年のラッキーカラーです。来年はアースカラー系のレンガ色がおすすめです。詳しい開運ポイントなどは、また生田目先生の説明があるでしょうから、ここでは簡単にご説明します。

　今年は二黒土星中宮の年でしたので、風の象意があります。ので、読書などが開運ポイントです。まだ、あと2ヶ月ありますね。

来年は一白水星中宮の年ですから、水の象意がありますので、流れるもの、たとえば、音楽などＢＧＭとして、テレビのかわりに流すのも良いです。また、よい水にこだわる、アロマ（天然素材の良いもの）なども、良いですね。

家は、掃除がポイントです。掃除のしやすい家にするというのもお勧めです。

う〜ん。これが一番課題かも（笑）。

　みなさんで一緒に開運していきたいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松田　美歌

ナッキーのちょこっと！ラッキー風水コーナー　

暦の見方第二回は、一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）です。一粒まいた種が万倍に育つという意味をもちます。何か新しいことを始めようとか、貯金を始めようというときは、大きく育ちますのでこの日を選んでみるとよいでしょう。ただし、広げたくないもの、例えばお金を借りる、怒る、愚痴を言うなど、こういったものも万倍になってしまうので、この日はとくによいことを積極的に取り入れるようにしてください。お子様をほめる、家族に感謝するというのはとてもよい使い方です。是非実践されてみてください。これと逆に不成就日（ふじょうじゅび）というのもありますが、こちらはあまり意識を向ける必要はなく、よほど大きな契約事でないかぎり、気にする必要はありません。不成就日なら怒ったり愚痴をいったりしてよいか？ということは言うまでもなく答えはノーですね。暦はすべてプラスの発想でお使いください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気学風水鑑定家　生田目　浩美。